Dzisiaj przepis na proste, a zarazem pyszne i chłodzące smoothie. Koktajl na bazie truskawek i jogurtu znają i robią prawie wszyscy. Ja polecam dodać jeszcze zamrożonego banana. Tak przyrządzony napój nabiera bardzo ciekawy, aromatyczny smak. Uważam, że jest dużo smaczniejszy od klasyka, a w dodatku przyjemnie chłodzi nasze podniebienie. Smoothie dedykuję naszym piłkarzom nożnym. Panowie za dwa lata Puchar Świata jest nasz!
SKŁADNIKI
Część czerwona:
- 2 szklanki truskawek;
- 1 banan zamrożony (obieramy, kroimy w plastry i zamrażamy);
- cukier lub inny słodzik.
Część biała:
- 1 szklanka jogurtu naturalnego;
- 1 zamrożony banan ( obieramy, kroimy w plastry i zamrażamy);
- cukier lub inny słodzik.
WYKONANIE
Wszystkie składniki na cześć czerwoną blenderujemy. Przelewamy do połowy wysokości szklaneczki. Następnie blenderujemy wszystkie składniki z częścią białą. wlewamy na czerwone smoothie. Pijemy natychmiast :).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję, że chcesz podzielić się swoją opinią :)